Les sessions, obertes a tothom, se celebren durant el mes de novembre a la sala de sessions de l’Ajuntament amb professionals sanitaris i socials del territori
L’Ajuntament d’Ulldecona i l’Institut Català de la Salut (ICS) han posat en marxa aquest mes de novembre el cicle de xerrades «Ens cuidem». L’objectiu és fomentar els hàbits saludables, el benestar emocional i la qualitat de vida de la ciutadania. La primera sessió s’ha fet avui i ha anat a càrrec de Mercè Fischer, referent d’atenció a la ciutadania del CAP d’Ulldecona. Fischer ha parlat sobre «La teva cita, el teu temps i el dels altres».
El programa continuarà el 10 de novembre amb la treballadora social Àngela Lleixà, que explicarà els serveis i les prestacions de salut i dels serveis socials bàsics. L’endemà, l’11 de novembre, la fisioterapeuta Sheila Díaz oferirà la xerrada «Respirar millor per viure millor». El 16 de novembre serà el torn de la nutricionista-dietista Evelin Mascarell, amb «Alimenta la teva salut». El 18 de novembre, la psicòloga Giulia Porou, referent de benestar emocional i comunitari, abordarà l’ansietat i l’autoestima amb la proposta «Menys ansietat, més autoestima».
Ja a la recta final del cicle, la doctora Mònica Bellver i la infermera Neus Bel desmuntaran falses creences sobre la salut el 24 de novembre, amb la xerrada «Desencaixant mites en salut». El cicle es tancarà el 27 de novembre amb la llevadora Sara Canalda, que donarà claus per tenir cura de la salut ginecològica.
Totes les sessions tenen lloc a la sala de sessions de l’Ajuntament d’Ulldecona, de 10.00 a 11.30 hores, excepte la del 27 de novembre, que començarà a les 10.30 hores. L’accés és obert.
Amb aquesta iniciativa, els organitzadors volen acostar a la població el coneixement dels professionals sanitaris i socials. La idea és oferir eines pràctiques per cuidar la salut física i emocional, menjar millor i guanyar benestar. El cicle dona continuïtat a les accions de promoció de la salut comunitària que l’ICS i el consistori han impulsat en edicions anteriors. Sota el lema «Cuidar de tu també és cuidar del futur», les xerrades animen la ciutadania a dedicar temps a la pròpia salut i a incorporar hàbits que l’ajudin a viure millor.
