Amb motiu del dia mundial de l’activitat física l’HCA ha organitzat tot un seguit d’activitats destinades a posar en valor els beneficis que la pràctica de l’esport suposa en el benestar de les persones
Les activitats destinades a persones grans i especialment en el context de l’hospitalització així com als seus familiars i també als professionals sota el lema “és temps de moure’s”. Pel que fa a les activitats per als professionals del centre es portarà a cap el programa “Esport i salut a la feina: cuida la teva postura al treball”.
Durant els dies 1, 3 8 i 9 d’aquest mes es realitzaran sessions de ioga destinades a preparar el cos i la ment per a la jornada laboral així com sessions amb exercicis físics destinats a la prevenció dels trastorns múscul-esquelètics, la gestió de l’estès i l’ansietat en l’entorn de treball amb píndoles de 15 minuts en dues sessions per no afectar la jornada laboral.
Els exercicis físics destinats a persones de la planta de mitja estada polivalent i als seus familiars serviran per introduir el moviment en la rutina diària mitjançant exercicis destinats a millorar la mobilitat de les persones grans fomentant la mobilitat i la flexibilitat per evitar les caigudes i es portarà a cap amb el suport de l’equip de rehabilitació i de Teràpia ocupacional de l’HCA.
Des de la direcció de l’HCA es valora molt positivament aquesta iniciativa, que s’emmarca en el compromís del centre amb la promoció de la salut i el benestar, tant dels usuaris com dels professionals. “Aquestes accions contribueixen a crear un entorn més saludable i humà, en línia amb els nostres valors assistencials”, han destacat des de la direcció.
